2020新疆中考体育测验项目及分值
时间:2020-05-23 03:01:28 \\ 作者:admin \\ 133人看过

  2019-12-02 10:56:50文/宋则贤

  体育在中考后果中所占比例有所上升,下面整顿了2020新疆中考体育测验项目及分值,供大年夜家参考。

  

  1、测试项目及分数肯定准绳

  参照《国家师长教师体质安康规范》,肯定测试内容及计分规范。

  2、测试项目

  (一)必考项目:800米(女生),1000米(男生)

  (二)选考项目:立定跳远,原地掷实心球,坐位体前屈。

  (三)选考项目说明:考前由师长教师在立定跳远、原地掷实心球、坐位体前屈中任选两项,并在规矩时间一致上报教导行政部分。

  3、计分规范

  (一)满分50分,个中:800米(女生),1000米(男生)20分;立定跳远15分;原地掷实心球15分,坐位体前屈15分。

  (二)测试总后果为三项测试后果之和,以整数出现,小数点四舍五入。

  1.忌突然进补。每逢大年夜考,很多家长总要买些补品来“补”孩子大年夜脑。抱负上,进修和记忆,很难经过短时间弥补营养保健品掉掉落敏捷提高。

  2.忌贪多求快。考前少量进食大年夜鱼大年夜肉等,孩子不单接收欠好,还轻易腹泻或添加胃肠道血流供应,使脑内供血供氧相对增加,招致大年夜脑痴顽。

  3.留心低血糖。考场上经常爆发晕厥的考生,多是因为血糖供应缺少,这类考生主要的饮食启事,能够是不吃早餐或因正餐吃主食不够所惹起的,因此考生平常应留心考究平衡饮食。

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